キネシオロジーでダイエット

こんにちは。札幌キネシオロジースペースyururaの久実乎です。

実は３月からグループでキネシオロジーを使ったダイエットをしています。
私にとっては、ちょっとした挑戦＆お楽しみ。

目標やモチベーションの保ち方、必要な運動や栄養素などを
ひとりひとり、キネシオロジーで見て行きます。

運動不足でなかなかダイエットができない人もいれば、

心理的な何かが要因で、食べてしまっている人もいます。

だから、「ダイエット」と言っても、

かな～り深くて、自分と向き合う瞬間がかなりあります。

なんで食べちゃうか。

痩せたいはずなのに、どうして逆の行動をとってしまうのか。

やっていくと、２時間のセッションになりそう～～～！！！

ですが、グループ内では、

それはまるで、イベントの時のように、めちゃくちゃ集中し

ピンポイントで答えを見つけられるように、チューニングしていっています。

本当は私も踊りたかったけど、ずっとキネシ取ってました。

踊れなかったけど、キネシ集中で心地よい疲労感(^^)

また来月１か月みんなで頑張る予定です！楽しみ～～～～！！